Com o aumento do sedentarismo e o crescimento de doenças crônicas, incentivar a prática de atividades físicas deixou de ser apenas uma escolha individual e passou a ser uma prioridade de saúde pública. Com esse olhar, o SESI Marília promove, no dia 25 de abril, o SESI em Movimento 2026 - uma ação especial que convida a comunidade para um dia inteiro de atividades esportivas gratuitas, orientadas e acessíveis a pessoas de todas as idades. O ingresso é gratuito e está disponível no site marilia.sesisp.org.br (menu agenda)
A importância da iniciativa se reflete em dados recentes da Organização Mundial da Saúde. De acordo com levantamento divulgado em 2024, cerca de 31% da população adulta mundial - aproximadamente 1,8 bilhão de pessoas - não atinge os níveis recomendados de atividade física. No Brasil, o cenário chama ainda mais atenção: cerca de 60% dos adultos não se exercitam na frequência ideal para a saúde. Esse quadro contribui diretamente para o aumento de doenças como problemas cardiovasculares, diabetes, alguns tipos de câncer e também transtornos relacionados à saúde mental.
Ao longo do dia, os participantes poderão vivenciar diferentes modalidades esportivas e descobrir aquelas que mais se encaixam em sua rotina e preferências, com a ideia de proporcionar uma experiência leve, inclusiva e motivadora.
Confira a programação:
Aulão de dança (todas as idades) - 10h15
*Alongamento - 9h
*Pilates - 9h15
*Funcional - 9h45
*Cross - 10h45
*Natação Adulto - 9h
*Hidroginástica - 9h15
*Atividades a partir de 12 anos
Pickleball - 9h às 11h
Vídeo Game - 12h às 14h
Tênis de Mesa - 10h às 12h
Recreação - 9h às 13h
Exclusivo para alunos do SESI Esportes:
SESI Esporte Natação - 10h
SESI Esporte Atletismo - 9h
SESI Esporte Futebol Feminino - 9h
SESI Esporte Parceiro: Basquete - 11h (Parceria com a Prefeitura Municipal de Marília)
Posto Avançado - Acidente Zero: Demonstração de Equipamentos, materiais e explicações de primeiros socorros.
Promoção contínua da saúde
Além de eventos pontuais como o SESI em Movimento, o SESI-SP desenvolve, ao longo de todo o ano, diversas ações voltadas à qualidade de vida. As unidades contam com infraestrutura completa, incluindo quadras poliesportivas e espaços dedicados à prática de exercícios, além de atividades regulares abertas à comunidade, especialmente aos finais de semana. Atualmente, mais de 100 mil alunos participam das academias do SESI no estado, reforçando o compromisso da instituição com a promoção de hábitos saudáveis.
Como participar
O evento é gratuito, mas as vagas são limitadas. Para garantir a participação, os interessados devem reservar seu ingresso antecipadamente no site.
Serviço
Evento: SESI em Movimento
Data: 25 de abril (sábado)
Horário: das 9h às 14h
Local: Centros de Atividades do Sesi Marília
Inscrições: gratuitas, pelo site sesisp.org.br